14 COISAS que acontecem quando você COLOCA um CUBO de GELO nesse PONTO
Da antiga tradição chinesa, uma técnica que sobrevive à passagem do tempo e que permitirá desfrutar de inúmeros benefícios.
Um simples cubo de gelo e uma pequena curiosidade farão muito por você !
Normalmente, quando falamos de cubos de gelo, fazemos isso em relação a bebidas ou cocktails para ficarem rigorosamente gelados.
No entanto, o gelo pode ser muito, muito mais útil para a nossa vida e para o nosso bem-estar. O gelo tem propriedades energéticas incríveis que podem nos fazer sentir melhor e mais bem dispostos.
FENG FU
Os benefícios do uso do gelo na saúde são conhecidos há centenas de anos, especialmente na China, onde a técnica que vamos apresentar foi mantida sob o nome de Feng Fu.
Em uma parte específica do corpo, o Feng Fu consiste em para aplicar um cubo de gelo por 20 minutos para desfrutar de inúmeros benefícios.
Esta parte do corpo está localizada entre a cabeça e o pescoço.
O QUE ACONTECE ... DEPOIS?
Inicialmente, uma sensação gelada irá prevalecer, você ficará gelado!
Mas é normal ! :)
Logo após, será uma sensação de euforia e bem-estar que vai aparecer.
De fato, o gelo favorece uma liberação mais eficaz de endorfinas no sangue.
Aqui, resumimos os muitos outros benefícios que você terá com essa técnica simples:
1.Promove a digestão
2. Você não terá mais resfriado
3. Você vai dormir melhor e mais
4. Ele irá melhorar sua respiração e o sistema cardiovascular se beneficiará com isso
5. Você terá menos dores de cabeça e menos intensa, menos dor nas articulações e dentes
6. Contra infecções gastrointestinais
7. Em geral, seu corpo melhorará alguns transtornos neurológicos
8. Pode promover a redução da pressão arterial, bem como a artrite
9. Isso fortalecerá as defesas da tiróide
10. Não haverá mais asma
11. A celulite diminuirá
12. Isso ajuda em casos de desnutrição e obesidade
13. Ajuda a evitar o estresse, a depressão, a insônia
14. E em caso de impotência, de problemas para a glândula endócrina e de frigidez
Nós já sentiremos esses benefícios já a partir do 1º dia !
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