A dieta de Jennifer Aniston que te fará parecer mais jovem
Jenniffer Aniston sempre nos surpreende com sua aparência eternamente jovem e, mais de uma de nós imagina, como diabos ela faz isso ? Sim, o segredo está no que você come. Porque para ter sempre uma boa aparência e prevenir o envelhecimento a dieta é uma das chaves.
© Getty Images
"Não mais dietas"
Em 2016, Jenniffer disse ao Yahoo! Comida que, embora em sua juventude, ela tentou muitas dietas rigorosas, agora, as regras não são mais impostas. Pelo contrário, tente manter um estilo de vida saudável em geral, o que lhe permite desfrutar de sua dieta e ficar nessa forma incrível.
A ideia geral de sua dieta é simples, como ela mesma explica. "É claro: coma tanta fruta e legumes orgânicos quanto possível, mantenha seu consumo de açúcar baixo, beba toneladas de água e durma bem."
No entanto, a atriz tem hábitos muito claros para o café da manhã, lanches e guloseimas que ocorrem de tempos em tempos, vamos lhe contar quais são!
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