Chessecake adequado para diabéticos e muito fácil de fazer!
A Redação,
Se o cheesecake é uma de suas sobremesas favoritas, mas você precisa de uma versão diet desse prazer - seja porque você está cuidando do seu peso ou devido a problemas de diabetes - esta é a receita que você está procurando. O melhor de tudo, além de ser muito saudável, é uma sobremesa muito fácil de fazer: você não precisa de muito tempo, os ingredientes são simples e o resultado é delicioso, cremoso e com muito sabor.
©gettyImages- rawpixel
Ingredientes
- 4 ovos
- 125 g de cream cheese
- Adoçante líquido a gosto (cerca de 10-12 gotas de stevia)
- As raspas de um limão
- 500 ml de leite desnatado
- 1 pau de canela
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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!
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Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...
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