Os melhores alimentos para você ter uma pele jovem e renovada
Sempre queremos que a nossa pele fique fresca e jovem, mas não será suficiente aplicar um creme anti-envelhecimento ou algum tratamento supostamente milagroso.
Você quer uma pele bonita e jovem? Anote a lista de alimentos que apresentamos a você ...
© Getty Images
Como no primeiro dia!
Nós já vimos que ao longo dos anos, o tempo fez danos à nossa bela pele de bebê. Sim, infelizmente, ela é danificada à medida que nós descobrimos todas as coisas boas e ruins da vida (poluição, álcool, café, cigarros ...). É difícil proteger a pele de todos estes elementos, uma vez que são uma parte integrante de certos hábitos. Assim, a fim de limitar os danos, aqui estão alguns alimentos que podem combater estes efeitos, graças ao seu poder antioxidante.
.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
Você conhece a regra dos 25 segundos...
10 razões para comer chocolate, um...
Reduzir o sal na alimentação pode...
Receitas e dicas em vídeo!
Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!
Comentar este artigo