50 alimentos com baixo índice glicêmico que combatem o colesterol
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Repolho
O repolho tem um índice glicêmico de 15.
Perfeito para não exagerar nos picos de açúcar, adicione ao seu jantar sem medo de aumentar seus níveis de açúcar no sangue.
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