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Os 10 melhores e os 10 piores alimentos para o planeta

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Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / Ocskaymark

10 melhores alimentos - Nozes

Comemos nozes há cerca de 10.000 anos, deve haver um bom motivo! Elas contêm ácidos graxos ômega 3 e vitamina E, bem como proteínas, vitaminas e minerais. Use-as cada vez mais para enfeitar pratos e saladas, ou doces ou biscoitos.

5 receitas realmente originais para preparar com nozes!

5 bolos sublimados pelas nozes!


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