Pequenos hábitos alimentares a adotar para uma grande qualidade de vida
PorMélanie Moreira,
© Getty Images
Use purê de frutas, não manteiga
Ao fazer sobremesas, substitua uma parte da manteiga por purê de frutas como maçã ou abóbora. Purê de frutas deixa suas sobremesas mais úmidas e adiciona sabor, além de ser uma alternativa mais saudável!
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