12 receitas de pudim sem leite condensado

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© iStock / Getty images Plus / Maryna Iaroshenko

Pudim de chocolate com Whey Protein por lynneh001

INGREDIENTES:

• 2 caixas de pudim diet sabor chocolate
• 1 litro de água filtrada
• 2 medidas de Whey Protein de chocolate (30 g cada medida)
• 2 colheres de sopa de cacau solúvel
• 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 15 a 20 gotas de adoçante dietético

PREPARAÇÃO:

1. Em 1 litro de água, coloque as 10 colheres de leite em pó, as duas medidas de Whey Protein, as duas colheres de sopa de cacau, o conteúdo das duas caixinhas de pudim e as gotas de adoçante.
2. Cozinhe em fogo brando, mexendo constantemente até a fervura e mantenha por mais dois minutos.
3. Despeje o conteúdo em potinhos de sobremesa médio.
4. Deixe esfriar e coloque na geladeira.