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Produtos sem lactose: mitos e verdades

Por,
Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / Prostock-Studio

3. Tenho intolerância à lactose, nunca mais poderei consumir laticínios

Tenho intolerância à lactose, nunca mais poderei consumir laticínios: mito.

Hoje existe uma gama de produtos sem lactose no mercado e que podem ser inseridos de forma equilibrada na alimentação do dia a dia. Você não precisa necessariamente excluir esses alimentos da sua rotina.  


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Fazendo manteiga caseira de um jeito super prático!

Nos dias de hoje, não temos muito tempo sobrando, mas fazer aquela manteiga caseira com gostinho de fazenda seria uma ótima pedida, não? 

Mas a gente sempre imagina, ficar batendo manteiga, isso cansa... leva tempo... 

Que nada, com esta dica, você vai fazer manteiga em minutos, sem esforço e ainda escolhendo o leite de sua preferência, dosando o sal e assim, melhorando a qualidade da sua alimentação!