Produtos sem lactose: mitos e verdades

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4. Não tenho intolerância à lactose então não posso consumir produtos sem lactose

Não tenho intolerância à lactose então não posso consumir produtos sem lactose: mito.

Mesmo sem ter intolerância você pode inserir produtos sem lactose na sua rotina, mesclando o consumo com os laticínios tradicionais. Os produtos sem lactose possuem uma digestão mais fácil, além de serem mais adocicados.