Dificuldade de se concentrar? Estas dicas podem te ajudar

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© Pixabay / RonaldCandonga

Silêncio ou barulho

Nem tudo que é perceptível no ambiente de trabalho é automaticamente um fator disruptivo. Certos ruídos de fundo às vezes podem até ajudá-lo a se concentrar...

Isso se aplica, por exemplo, a um escritório open space ou com atmosfera de Coffee Shop em combinação com atividades menos exigentes. Algumas pessoas também se concentram melhor na música: algumas no clássico, outras no heavy metal. Não depende do tipo de música, mas das preferências pessoais.