Dificuldade de se concentrar? Estas dicas podem te ajudar

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Intervalos de tempo

Normalmente, a quantidade de tempo que um ser humano pode se concentrar totalmente é bastante limitada. Especialistas em técnicas de trabalho, portanto, recomendam dividir o tempo de trabalho em seções e fazer uma pausa entre elas. Um exemplo de tal modelo é a técnica "Pomodoro". O que o tomate tem a ver com isso?