As melhores soluções contra os gases das leguminosas
PorMélanie Moreira,
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4.- Adicione especiarias à receita
Funcho, cravo e canela são usados há séculos para cozinhar legumes porque, além de dar sabor, ajudam a digerir melhor esses alimentos. Da mesma forma, açafrão e gengibre também nos ajudam a "regular" os gases.
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