30 refeições rápidas e saudáveis para perder peso
PorMélanie Moreira,
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Salada de manga
Sim! Uma salada de manga, pimentões e cebola roxa, temperada com limão, coentro, sal e pimenta, é a opção perfeita para um dia quente e apressado.
Com uma tortilha de milho torradinha para acompanhar, você não terá que sair com fome.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!