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50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

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Receitas sem Fronteiras

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Moranga e abóboras em geral

São 26 calorias em 100 gramas... mas é verdade que não é uma alimento que se consuma assim, simplesmente, então, a gente sugere você substituir as sobremesas calóricas por uma compota de abóbora feita com xilitol, o que acha? Mas deixe o coco de fora pra não aumentar as calorias.


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!