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50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

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Receitas sem Fronteiras

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Tomates

Um tomate médio tem 27 calorias. Nossa dica é manter tomates cereja lavados na geladeira e beliscar junto com os bastões de pepino, abobrinha, cenoura...


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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!