50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!
PorMélanie Moreira,
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Cebola
Tudo bem, acho que ninguém come cebola crua, mas elas ficam deliciosas recheadas com carne moída (opte pour versões sem queijo e com carne magra) e conte 32 calorias em cada 100 gramas da cebola!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!