50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!
PorMélanie Moreira,
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Azeitonas verdes
Eu particularmente, adoro azeitonas, mas meu problema é parar de comer... Se você conseguir não passar de 10 azeitonas, conte 42 calorias para as verdes (não pense que é a "gordal") e 36 para as pequenas azeitonas pretas. Não vale pensar naquelas azeitonas gregas deliciosas que vem no azeite!
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!