50 comidinhas de baixa caloria pra você comer sem culpa!

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Anchovas frescas

Existem apenas 47 calorias em 50 gramas deste peixinho tão gostoso! Mas lembre-se, não estamos falando daquelas anchovas em conserva super cheias de sal, elas são mais calóricas porque normalmente vem em óleo e vão reter muito líquido por causa do sódio!