15 receitas de carnes que não vão pesar no seu orçamento

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Legumes recheados

INGREDIENTES:

• 2 berinjelas médias (abobrinha ou chuchu)
• 1 colher de sopa de óleo
• 2 dentes de alhos
• 1 cebola picada
• 2 tomates sem pele e sem sementes picados
• 1/2 xicara de azeitonas verdes picadas
• 2 colheres de sopa de salsinha picada
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 3 colheres de sopa de farinha de rosca
• 1 xícara de água
• 100 g de mussarela
• Azeite
  

PREPARAÇÃO:

1. Corte as berinjelas ao meio no sentido de comprimento e leve ao fogo com um pouco de água e sal e cozinhe al dente, retire a polpa com cuidado para não furar a casca e reserve.
2. Em uma panela aqueça o óleo, e junte o alho, a cebola, os tomates, a polpa de berinjela reservada, tempere com sal e pimenta do reino. Coloque água aos poucos até levantar fervura, junte então as azeitonas e vá acrescentando a farinha de rosca aos poucos e mexendo rapidamente para não criar grumos.
3. Vá mexendo até desgrudar da panela (como se fosse, e um pirão) retire do fogo, junte a salsinha e recheie cada metade da berinjela.
4. Cubra com fatias de mussarela e regue com um fio de azeite.
5. Leve ao forno até que a mussarela derreta.