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Ouro líquido: por que "beber muito" é um mau conselho (para sua cintura)

Por,
Receitas sem Fronteiras

© Pixabay / Engin_Akyurt

Bebidas de café

O café preto quase não tem calorias, enquanto o latte macchiato, cappuccino e vários latte especiais em tamanhos grandes e com calda atingem diretamente nossos quadris. Especialmente os que levam calda e Chantilly!

Dependendo se é usado leite integral, leite semi-desnatado ou leite de soja, um latte macchiato tem cerca de 175 kcal. Se você gosta "para viagem", praticamente não bebeu conscientemente, simplesmente desapareceu em nosso estômago com quase 200 kcal. 

Você não precisa ficar sem ele, mas deve limitar seu consumo e depois apreciá-lo conscientemente, porque o leite geralmente traz saciedade e o café é na verdade um supressor natural do apetite. Depois do almoço, é melhor pedir um expresso duplo com poucas calorias em vez do suntuoso latte e deixá-lo para ser saboreado com um amigo em uma tarde de sábado com a consciência tranquila.


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Sextou com Moscow Mule, o coquetel refrescante e emblemático

O Moscow Mule é um coquetel criado nos Estados Unidos, logo após a segunda guerra mundial. O proprietário da marca Smirnoff tentava sem muito sucesso vender introduzir a vodka no mercado, ao mesmo tempo que, um amigo, tentava familiarizar os americanos à Ginger Ale britânica. Eles, então, uniram o útil ao agradável e criaram um drink que caiu no gosto do povo, misturaram a vodka ao Ginger Ale e acrescentaram limão!

O nome é, na verdade, quase uma brincadeira, um nome significativo baseado no fato da vodka ser de orígem russa, daí o "Moscow" e "mule", sugere que você pode ficar tão tonto quanto ficaria se levasse o coice de uma mula!