Ouro líquido: por que "beber muito" é um mau conselho (para sua cintura)
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Alternativas saudáveis
Basicamente, a quantidade de líquido deve consistir em 80 a 90% de água. Nos outros 10-20% você pode definitivamente beber suco de frutas, refrigerantes, café com leite ou um copo de sua bebida favorita.
De qualquer forma, você deve estar ciente de que esta é a exceção, então aproveite a bebida ao máximo e possivelmente reduza a ingestão de calorias nas refeições.
Mas se água for muito entediante para você, você pode servi-la com hortelã fresca ou pedaços frutas para dar um gostinho. Mesmo um pouco de suco de frutas é suficiente para mudar a maneira como você bebe água. Aqui estão algumas boas sugestões: 10 águas saborizadas detox para conservar a forma!
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O Moscow Mule é um coquetel criado nos Estados Unidos, logo após a segunda guerra mundial. O proprietário da marca Smirnoff tentava sem muito sucesso vender introduzir a vodka no mercado, ao mesmo tempo que, um amigo, tentava familiarizar os americanos à Ginger Ale britânica. Eles, então, uniram o útil ao agradável e criaram um drink que caiu no gosto do povo, misturaram a vodka ao Ginger Ale e acrescentaram limão!
O nome é, na verdade, quase uma brincadeira, um nome significativo baseado no fato da vodka ser de orígem russa, daí o "Moscow" e "mule", sugere que você pode ficar tão tonto quanto ficaria se levasse o coice de uma mula!