Receitas da cozinha marroquina que nos deixam loucos!
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Harira
Harira é uma sopa marroquina muito típica e autêntica!
Ingredientes para 6 pessoas:
- 1,5 litros de água
- 500 g de tomate
- 200 g de carne em pedaços
- 100 g de lentilhas
- 100 g de grão de bico
- 1 cebola
- 50 g de farinha
- 50 g de arroz redondo
- 1 maço de coentro
- 1 ramo de salsa
- 1 colher (de sopa) de óleo vegetal
- 2 colheres (de sopa) de purê de tomate
- 1 colher ( de café) de manteiga
- 1 colher (de café) de cúrcuma
- ½ colher (de chá) de canela
- ½ colher (de chá) de gengibre
Preparação:
- Rale uma cebola e corte os tomates em cubos que você passará por um espremedor de batatas para não ficar com a pele.
- Pique o coentro e a salsa, deixe o grão de bico de molho durante a noite antes de adicionar à mistura, adicione as lentilhas e a carne de sua preferência, coloque a manteiga, sal, pimenta, gengibre, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, açafrão e um pouco de canela em pó.
- Cozinhe por 5 a 10 minutos, depois adicione bastante água e você estará pronto para cozinhar por 1 hora.
- Após 1 hora de cozimento, coloque o arroz e a mistura de farinha + água para engrossar a sopa e cozinhe por 15 minutos, mexendo de vez em quando.
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