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30 motivos para parar de tomar leite de vaca

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Receitas sem Fronteiras
Antibióticos 28/30

© Thinkstock

Antibióticos

É comum que vacas leiteiras desenvolvam infecções do úbere por causa da ordenha diária. Para evitar essas infecções, eles recebem antibióticos, muitas vezes até de forma preventiva.

Essas quantidades de antibióticos promovem o desenvolvimento de bactérias cada vez mais resistentes, que acabam em nosso corpo e tornam nossas doenças cada vez mais difíceis de tratar.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...