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40 lanches fáceis com apenas 3 ingredientes, para saborear a qualquer hora 

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Receitas sem Fronteiras
Queijo com uvas e amêndoas 17/40

©GettyImages

Queijo com uvas e amêndoas

Se você quiser um lanche que também possa ser apreciado como aperitivo, opte por um punhado de uvas, algumas fatias de Brie, queijo curado, Manchego etc. com um punhado de nozes ou amêndoas. É o equilíbrio perfeito de proteínas, fibras, gorduras saudáveis e vitaminas.


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