15 alimentos que vão lhe ajudar a ficar sem barriga!
A Redação,
© Getty Images
Os peixes
Para otimizar suas chances de ter uma barriga plana, evite comer carnes gordurosas, miúdos e peixes gordos. Mas não se prive de comer carnes brancas e peixes magros: linguado, bacalhau, garoupa, pescada, truta... Você tem muito onde escolher! O ideal é comer peixe duas vezes por semana.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
10 razões para comer chocolate, um...
E na balança das horas tudo pode mudar...
Chocolate é afrodisíaco?
Receitas e dicas em vídeo!
Coconut bowl: perfeito para sobremesa, brunch ou café da manhã!
Coconut bowl: uma ótima pedida, é fácil, fashion, saudável e muito gostoso!