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10 frutas que você pode comer sem risco de perder a linha!

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Receitas sem Fronteiras

O maracujá

Eles são incrivelmente utilizados em nossa culinária em sobremesas e outros pratos, bem como em sucos, smoothies, etc. Seu teor de açúcar é baixo cerca de 10 g por 100 g. Seu consumo em outros países é menor e é considerado, como o abacaxi, como um fruto exótico.


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!