10 frutas que você pode comer sem risco de perder a linha!

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Os mirtilos

Estas bolinhas vão fazer parte de seus smoothies, por sua cor violeta  e por trazer um toque delicado e apaixonante. Um toque que encanta os amantes das frutas vermelhas e que relança o entusiasmo em torno destas frutinhas. Elas ficam ótimas também em tortas e outras sobremesas. É importante também realçar a sua riqueza em antioxidantes e vitaminas daí seu alto valor a saúde em geral.