10 frutas que você pode comer sem risco de perder a linha!

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A toranja ou "grapefruit"

Na família dos cítricos, o mais interessante pelo lado açúcar é a toranja (ou grapefruit, ou pamplemousse). Ela tem pouco açúcar com suas 6 g por 100 g. Você nem precisa salpicar de açúcar para lhe dar sabor. Ela tem esta fama de ser ácida, mas nem sempre o é. Escolha a variedade amarela ou rosa para variar o prazer. Um toque a mais: ela combina maravilhosamente bem com os crustáceos: imagine bem uma sala de camarões, com pedaços de abacate e toranjas... isto dá água na boca só de pensar nesta entrada para um belo jantar!