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10 frutas que você pode comer sem risco de perder a linha!

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Receitas sem Fronteiras

Os morangos

Este são como as framboesas, frequentemente colocados erradamente na mesma categoria  das frutas ricas em açúcar. Realmente, eles são seus aliados, se você quiser diminuir o teor de açúcar sem no entanto diminuir o prazer. Quem disse que o prazer rima com exagero? Outra interpretação errada, que não pode deixar passar. Então, não espere mais, vá correndo comprar seus lindos e vermelhos morangos e se dê prazer... 


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!