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10 frutas que você pode comer sem risco de perder a linha!

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Receitas sem Fronteiras

As groselhas

Ah! As groselhas... outra prima da família das frutas vermelhas, só que é ela que leva o troféu palma de ouro com seu teor de açúcar, o mais baixo. Você encontra sempre seu lado ácido e sua cor vermelho brilhante (ou em versão branca, mais discreta!). Utilizada em decoração de pratos tanto salgados como doces, em smoothies, sucos e em maravilhosas tortas. Lindas e deliciosas!


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!