7 ALIMENTOS PROIBIDOS, para as mulheres GRÁVIDAS!

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Visamos as bem cozidas

 Mesmo se o consumo de proteínas continue uma coisa importante, é preciso ter cuidado quanto modo como elas são consumidas. As carnes proibidas para estes 9 meses são as carnes cruas (tartare, carpaccio...), carnes de caça (marinadas ou defumadas). O cozimento é preciso também ser verificado, a carne pouco cozida, mal passada, não é admitida porque sempre tem risco. A listeriose e a toxoplasmose são bactérias que se desenvolvem nestes produtos e é por isto que é preciso tomar todas as precauções.