10 alimentos que as grávidas não podem (ou devem evitar) comer

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Carnes mal passadas

Para que o feto se desenvolva corretamente, é preciso que uma mulher grávida coma proteínas em quantidade suficiente. Mesmo se a carne é para ela a fonte preferida deste elemento, é preciso que a futura mamãe tenha muito cuidado com o cozimento da carne. E verdade, uma carne mal passada poderá conter seja uma bactéria responsável pela toxoplasmose, seja uma bactéria responsável pela salmonela.