10 dicas para lambiscar e que não pesarão na balança

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Frutas

Em caso de um vazio no estômago repentino, nada melhor do que comer frutas frescas: maçãs, bananas, pêssegos... Elas têm a vantagem de satisfazer esta vontade e de dar paciência para esperar o almoço. Enquanto isso, aproveite para dar uma olhadinha em nossa receitas com frutas!