Atenção, estes 25 alimentos são calóricos mas tem cara de inocentes!
A Redação,
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17 - Torradas
Você gosta de torradas no café da manhã? Então você deve trocar os cereais por elas, para evitar excesso de calorias, já que os produtos de panificação são ricos em calorias. Na verdade, para 100 g de torradas você tem 400 kcal. O ideal é você variar todos os dias e também incluir nesta variedade o pão fresco que é menos calórico.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!