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Dieta super eficaz que todos na Internet estão falando!

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Receitas sem Fronteiras

Dia 2

Café da manhã 

  • 1 fatia de pão 
  • 1 ovo
  • 1/2 banana

Almoço

  • 1copo de queso cottage
  • 1 ovo
  • 4 biscoitos salgados

Jantar

  • 2 salsichas
  • 1 copo de brócolis
  • 1/2 copo de cenoura
  • 1/2 banana
  • 1/2 copo de refresco  de baunilha 

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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!

Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!