É bom usar ROUPA ÍNTIMA depois de ter RELAÇÕES?
a calcinha na gaveta
Imediatamente após urinar, é necessário limpar a área genital. Desta forma, você poderá manter sua área íntima limpa e seca e com menos probabilidades de ter infecções. Nunca se esqueça de que a umidade e o calor ajudam as infecções a se desenvolverem. E ... evite usar roupas íntimas !! Por quê?
Depois de relações, precisamos de pelo menos uma hora depois para colocar uma calcinha limpa. Isso é importante Nunca use a que você estava usando porque provavelmente estará úmida, não deixando sua vagina respirar bem e você poderá facilmente contrair uma infecção.
Você deve estar atento a qualquer sinal que seu corpo lhe dê. Se você sentir inchaço, coceira ou queimação você deve consultar o médico imediatamente. Nossa área íntima precisa de cuidados e mimos.
Importante: nossa intenção é apenas oferecer informações de natureza geral para ajudar na busca de desenvolvimento e crescimento pessoal. É aconselhável que, antes de seguir estas dicas, consulte sempre seu médico confiável.
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Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...