''POLEGARZINHA'', a MENOR MENINA do MUNDO nos SURPREENDE com sua TRANSFORMAÇÃO!
2003-2008
Kenadie foi carinhosamente batizada por enfermeiras como '' Polegarzinha '' porque ela era muito, muito pequena. A razão? Ela sofre de uma doença rara que afeta apenas 100 pessoas no mundo e que traz complicações no desenvolvimento do cérebro, problemas digestivos e respiratórios. Pobre menina!
No começo, muitos médicos deram aos pais a pior das notícias, porque nenhum deles acreditava que ela fosse sobreviver. Por sorte, Kenadie desafiou o mundo. Agora ela tem 14 anos, embora ela ainda seja pequena como uma boneca.
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Receitas e dicas em vídeo!
Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso!
Ingredientes:
- 1 xícara bem cheia de morangos
- ½ melão
- 1 banana
- 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
- 1 colher de chá bem cheia de linhaça
- 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)
Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...