Desejo, Apetite, Vontade de Comer? Com esses 15 alimentos podemos controlar tudo isso! - Página 14
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15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma

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Receitas sem Fronteiras
Maçã 14/15

© Thinkstock

Maçã

As maçãs estabilizam a taxa  de glicose no sangue e estimulam a digestão. Desta forma, elas impedem a ânsia demasiada por doces. Pelo volume e pela nota frutada e ácida, as maçãs rapidamente nos satisfazem  a necessidade  de doces.


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