15 alimentos que suprimem o apetite para te ajudar ficar em forma
PorMélanie Moreira,
©Thinkstock
Hortelã
Hortelã, especialmente hortelã-pimenta é uma maneira eficaz de combater ataques alimentares. Basta beber chá de hortelã quando o seu apetite por comida atacar ou escovar os dentes. A agradável sensação de frescor irá dissipar o pensamento de comer.
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