Smoothie verde com antioxidantes: fit e energia completa ao longo do dia!

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©Silvia Santucci

ingredientes

• 2 Kiwis
• 2 maçãs verdes
• 1 colher de sopa de linhaça
  
• 1 colher de chá em pó (matcha) 
  
• 1 limão
  
• 200 ml de água mineral (por exemplo, Vichy Célestins)