Coma esses alimentos para se lembrar melhor do que você sonhou!

2/5 Anterior Próxima

© Pixabay

A vitamina B6

O estudo realizado em vários participantes voluntários teve como objetivo verificar e identificar os elementos que, acima de tudo, podem nos ajudar a lembrar de nossos sonhos. O estudo destacou como a vitamina B6, presente em muitos alimentos, ajuda nossa memória a registrar sonhos e como, noite após noite, eles se tornam mais vívidos.

Mas quais são os alimentos que mais contêm vitamina B6?