40 alimentos que causam estragos em seu corpo
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Gorduras hidrogenadas
O consumo de gorduras hidrogenadas (gorduras trans) pode causar riscos significativos de acúmulo de colesterol ruim. Longa vida útil e disponibilidade barata os tornam parte da maioria dos alimentos embalados e processados. Cuidado e leia as informações nutricionais antes de comprar.
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