40 alimentos que causam estragos em seu corpo

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Margarina

Ao contrário do que você já deve ter ouvido, a margarina não é mais saudável do que a manteiga. Ele esconde uma grande quantidade de gorduras trans, o que não significa apenas excesso de calorias, mas também danos potenciais ao sistema cardiovascular, especificamente aos vasos sanguíneos e artérias. Use manteiga alimentada com capim para evitar esses riscos.

Sem contar que para que ela se pareça com manteiga, os fabricantes adicionam aromatizantes sabor manteiga, o mesmo encontrado nas pipocas, que é altamente cancerígeno.