40 alimentos que causam estragos em seu corpo

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Macarrões pré-prontos

Essas refeições convenientes, quase prontas, bastando apenas para adicionar algo, estão muito longe de serem nutritivas. O molho de "queijo" que vem de um misterioso pó de laranja, contribui para altos níveis de sódio e gordura. Sem mencionar que muitas variedades contêm corantes alimentares artificiais, que se você não sabia são produzidos a partir de produtos químicos derivados do petróleo (também conhecido como o que você usa para abastecer seu carro). Faça você mesma - é fácil e vale a pena.