Ressaca? Aqui estão os melhores segredos para evitar ou aliviá-la

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Alguns tipos de chá

Chás podem ser outros grandes aliados para melhorar a ressaca, mas atenção, evite chás muito diuréticos que vão te deixar ainda mais desidratado! 

O ideal são os chás que ajudam o aparelho digestivo como a camomila, erva-cidreira e hortelã, que ainda tem efeito desintoxicante! Adoce os chás com mel (se gostar, tome-o puro, algumas colheres serão ótimas nessa hora!) para ajudar a elevar o nível de açúcar no sangue. Evite adoçantes que não terão esse efeito.