20 sinais de intolerâncias alimentares: você já sentiu algum deles?

9/21 Anterior Próxima

© Getty Images / Sasha_Suz

Erupção cutânea com pruriginosa

Erupções cutâneas e coceira são sintomas comuns de muitas intolerâncias alimentares. Em geral, as pessoas acham que esse sintoma ocorre poucas horas após a ingestão desses alimentos:

• Álcool
• Proteínas animais (muitas)
• Cafeína
• Produtos químicos ricos em conservantes
•  Milho
• Laticínios
• Ovos
• Cereais, especialmente trigo e cereais glutinosos
• Açúcar refinado (incluindo açúcar orgânico e de cana)
• Produtos de soja (óleo, proteína, tofu, todos os subprodutos de soja)

Então pense na última coisa que você comeu, isso pode ajudá-lo a identificar uma intolerância.