Alimentos que protegem a pele da poluição

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© Getty Images

Espinafre

Uma porção de espinafre deve sempre fazer parte de sua dieta, sempre muito eficaz para estimular o sistema imunológico. Enriquecido com beta-caroteno, clorofila, magnésio e outros nutrientes essenciais, o espinafre nos fornece tudo de que precisamos para combater os efeitos da poluição atmosférica.