A melhor maneira de perder peso, de acordo com sua personalidade
PorMélanie Moreira,
© Thinkstock
Comedores trapaceiros
Os trapaceiros gostam de comer biscoito e outras bobagens entre as refeições e não sabem o quanto comem de verdade.
Eles precisam estar cientes do motivo pelo qual eles trapaceiam e se organizar para ter o tempo e o momento certo para comer.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!