21 maneiras super saborosas de comer ovos: qual é a sua favorita?
PorMélanie Moreira,
© istock / Getty Images Plus/ Duy Doan
Ovos Muffins
Para cozinhar ovos mais saudáveis pela manhã, por que não tentar prepará-los com forminhas de muffin simples? Misture alguns vegetais frescos, folhas verdes e ovos e coloque-os em uma forma de muffin para assar. Mini tigelas de omelete são ideais para um café da manhã leve.
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